У Калуській жіночій консультації відбулася чергова зустріч для жінок, які очікують народження малюків, із психологом Калуського міського центру соціальних служб.
Говорили про психоемоційний стан жінки під час вагітності, про хвилювання, які виникають на ранніх термінах, і про те, як з ними справлятися.
Фахівець два поради на актуальні для вагітних жінок теми:
- як не «накручувати» себе, коли думаєш про пологи;
- як делегувати частину домашніх справ і не намагатися все встигнути самотужки;
- чому турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність;
- як наповнювати себе ресурсом навіть у повсякденності.
Присутні виконали дві легкі, але глибокі вправи на саморефлексію, поділилися враженнями у теплому колі, а наприкінці кожна учасниця обрала свою афірмацію підтримки.
«Дякуємо всім за довіру, щирість і відкритість. Бережіть себе. Ви вже робите велику справу — створюєте життя», — запевнили фахівці центру.