5 травня – нагадаємо про просту звичку, яка має величезне значення.
Всесвітній день гігієни рук відзначається щорічно 5 травня, що є символічним днем, адже п’ятий день п’ятого місяця символізує 5 пальців на кожній руці людини. Цьогорічний основний посил “It might be gloves. It's always hand hygiene” - “можна використовувти рукавички, але гігієна рук завжди важливіша” наголошує на тому, що першочерговим пріоритетом при наданні медичної допомоги є правильна гігієна рук, до того ж, також існує проблема медичних відходів, серед яких є і медичні рукавички. Використання рукавичок без потреби призводить до марної витрати ресурсів та не обов’язково зменшує передачу мікробів. Госпіталь середнього розміру щороку генерує 1634 тон медичних відходів, і ця кількість зростає на 2-3% щороку (особливо з початку пандемії COVID-19).
Чисті руки – це не просто про охайність. Це про здоров’я, профілактику інфекцій і навіть порятунок життя. Саме миття рук – найефективніший спосіб зупинити поширення бактерій і вірусів.
Чому це важливо?
За даними ВООЗ, до 80% усіх інфекцій передаються через руки. Це стосується як лікарень, так і повсякденного життя: на роботі, у школі, в транспорті чи вдома.
На наших руках живе величезна кількість мікроорганізмів, деякі з них дуже небезпечні. Навіть малі подряпини чи рани можуть спричинити вірусні, бактеріальні, грибкові захворювання та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.
Найбруднішими предметами нашого повсякденного життя є:
● мобільні та стаціонарні телефони,
● письмові столи,
● клавіатура та мишка комп’ютера,
● кнопки ліфта,
● вимикачі світла,
● дверні ручки та усі поруччя.
Але що ж таке гігієна рук?
Гігієна рук — це загальний термін, який застосовується до миття рук водою з милом, гігієнічної обробки рук та хірургічної обробки рук.
Гігієнічна обробка рук — обробка рук шляхом втирання антисептика для рук в шкіру рук.
Антисептик для рук — спиртовмісний дезінфекційний (рідина, гель або піна), що застосовується для нанесення на шкіру рук з метою знищення мікроорганізмів.
Правила ефективної гігієни рук:
- Мийте руки з милом не менше 40-60 секунд.
- Обов’язково після туалету, перед їжею, після кашлю/чхання або після контакту з грошима чи тваринами.
- Використовуйте антисептик, якщо немає доступу до води та мила.
- Не забувай обробляти кінчики пальців, міжпальцеві ділянки та зону під нігтями.
Для медиків гігієна рук – основа безпеки пацієнта. Коли медики виконують гігієнічну обробку рук?:
● до контакту з пацієнтом;
● до асептичних процедур;
● після ситуації, що пов’язана із ризиком контакту/контактом з біологічними рідинами;
● після контакту з пацієнтом;
● після контакту з об’єктами внутрішнього середовища закладу охорони здоров’я, що перебувають у безпосередній близькості з пацієнтом.
Правильне виконання гігієни рук дозволяє уникнути інфекційних захворювань. Особливої актуальності проблема гігієни рук набула після пандемії Covid-19. Захистіть себе, використовуючи правильну техніку гігієни рук!
Лікар-епідеміолог Калуського районного відділу Ольга ШТОГРИН
ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ”